タンジール病

 

みなさんこんにちは、内藤です。

 

「前鋸筋」という筋肉をしっていますか？

肩甲骨の前進という状態を行うのですが。ストレートパンチを打つには、急速に肩甲骨を前方に押し出す必要があり、前鋸筋が強く作用します。そのため前鋸筋は「Boxer's muscle(ボクサー筋）」という別名を持ち、野球のピッチングやバレーのスパイク時、また腕立て伏せの時にも重要。また前鋸筋は深く息を吸う際（肩甲骨が固定されていれば）、肋骨を持ち上げるので吸気筋としても働きます。

 

もしよろしければなんとなくでもいいので覚えといてください。

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お身体のことでお困りの方、疲れている方は内藤接骨院までお気軽にお越しください！しっかりサポートさせて頂きます！

 

 

 

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